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电子产品使用单次不宜超15分钟

浏览:3910 2019-09-11 12:23:30 作者

(记者张佳)6月6日是第24个全国“爱眼日”,今年的主题是“共同呵护孩子的眼健康,让他们拥有一个光明的未来”。西安市政协委员、西安市四院眼科主任李颖调研发现,青少年近视防控工作刻不容缓。

质检部门抽查结果发现,许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底,含有大量的细菌,很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。

最近,9价宫颈癌疫苗进入南京市场,让众多16-26岁女性或其家人,为打一针不惜半夜去社区卫生服务中心排长队。前天,南京市鼓楼区小市社区卫生服务中心门口,凌晨三四点就有人排上了队。

在临床中李颖发现,低龄近视屡见不鲜,中学阶段孩子的近视率则更高。怎样才能保护好孩子们的眼睛?李颖说,控制电子产品使用,减轻课外学习负担,避免不良用眼行为,纠正孩子不良读写姿势,定期在眼科医疗机构检查等,做到早发现早干预。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。同时提醒学生,每天2小时或每周10小时的户外活动能有效降低近视的发病率。

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